de Sandra Blog – on work life balance
Destress
In het DESTRESS project (vanaf februari 2024) ontwikkelt een consortium met prof. dr. mr. C.H. Vinkers (Amsterdam UMC – locatie VUMC) als penvoerder een vernieuwende manier om stress aan te pakken en veerkracht te vergroten binnen organisaties. Het initiatief wordt...
Werkende ouders. De kunst van het presteren
De periode in je carrière na de geboorte van je kind tot het moment dat ze de middelbare school hebben afgerond, is een intensieve tijd. Het wordt niet voor niets het ‘spitsuur van je leven’ genoemd. Kind(eren) en werk combineren, working parents, werkende ouders en...
Wereld Menopauzedag 2024 | World Menopauseday 2024
18 oktober 2024 is het Wereld Menopauzedag. De overgang, iedere vrouw krijgt ermee te maken. De één ervaart meer last ervan dan de ander, in privé en op het werk. Voor sommige vrouwen kan de overgang leiden tot belemmeringen in het dagelijks leven en dus ook op het...
Oorzaken van burn-out
Heb je veel werk of zijn het juist privé omstandigheden die een burn-out veroorzaken? Loopt één van de mensen in je team, je organisatie of afdeling tegen een burnout aan? Ervaar je te hoge stress, ben je door stressklachten uitgevallen op het werk en wil je weer aan...
Burnout bespreken met de werkgever
Het is een veel gestelde vraag: Hoe kan ik een burnout bespreken met mijn werkgever? In deze post een antwoord dat misschien nieuw en verrassend is. Je bent misschien geneigd om in het gesprek met je leidinggevende over werkdruk, stress of burnout de nadruk op jezelf...
We werken niet te veel, we laden te weinig op
Dit interview over werkstress en (preventie van) burnout met bedrijfsarts Willem van Rhenen blijft actueel en relevant. Daarom, misschien speciaal voor u (of: jou) in 2024 te lezen op Priorities, deze blog over preventie van burnout (oorspronkelijk geschreven door...
Stress bij ondernemers
Cijfers van stress bij ondernemers worden in een tweejaarlijks survey bijgehouden door het Centraal Bureau van de Statistiek (CBS). Wat kunt u doen als stress of burn-out bij u als ondernemer speelt? Week van de Werkstress en nieuwe cijfers van stress...
Nederlandse Arbeidsinspectie en stress
De Nederlandse Arbeidsinspectie speelt een belangrijke rol bij het toezicht op psychosociale arbeidsbelasting, stress, burn-out en werkdruk. Dat is al jaren zo, het toezicht richt zich op álle werkgevers in Nederland en blijft natuurlijk heel belangrijk in 2024....
Stress signalen 2024 en burn-out symptomen
Stress is een veelvoorkomend onderwerp in deze tijd. Misschien niet alleen voor jou of u, maar ook voor mensen om je heen, die je leiding geeft of waar je mee werkt. Hoe kun je stress oplossen? Het begint met het herkennen van de symptomen en daarom staan hieronder de...
Hoogbegaafd en werk
Hoogbegaafden zijn waardevolle mensen voor een organisatie, net als iedereen. Hoogbegaafdheid in werk is een medaille met twee kanten. Aan de ene kant kunnen hoogbegaafden unieke ideeën en bijdragen leveren. Aan de andere kant kan het talent van hoogbegaafdheid een...