de Sandra Blog – on work life balance
Stress en mentale gezondheid informatie op een rij
Een hoge werkdruk kan grote gevolgen hebben. Gaat werkdruk over in werkstress, dan is het een beroepsrisico met aansprakelijkheid vanuit goed werkgeverschap of goed opdrachtgeverschap. Er is veel informatie via zoekmachines te vinden voor werkstress, stress en...
SCP: Burnout, opgejaagdheid, werkende ouders en mantelzorgers
De krant kopte in september 2018 ‘Nederland en Nederlanders staan er per saldo heel goed voor. Het Sociaal Cultureel Planbureau (SCP) schetste een fleurig beeld van een land dat de crisis te boven was gekomen en waar de mensen elkaar eigenlijk best vertrouwen'. De...
Angst voor werk na burn-out
Ben je door stress op het werk, stressklachten of burn-out uitgevallen op het werk en wil je weer aan het werk na burnout? Deze Infographic laat je zien wat belangrijk is. Ook als je wilt weten hoe je als leidinggevende iemand het beste kunt begeleiden bij de...
Stress en Europa
Het Europees Agentschap voor de veiligheid en de gezondheid op het werk (EU-OSHA) heeft belangrijke en betrouwbare informatie over stress op het werk. Europees Agentschap voor de veiligheid en de gezondheid op het werk van de Europese Unie heeft als taak de werkplek...
Bekende Nederlanders en burn-out
Als Ambassadeur Fonds Psychische Gezondheid ben ik 26 november a.s. bij de uitreiking van de 3e Psyche Mediaprijs. Voorafgaand aan de uitreiking is een prikkelend programma rondom de vraagstelling: hoe kan media het beeld van mensen met psychische problemen verbeteren of juist verslechteren?
Werkdruk, stress en kinderen
Werk en kinderen combineren kan ons voor flinke uitdagingen plaatsen. Werkende ouders komt veel respect toe. Dit wetenschappelijk onderzoek naar werkdruk, gevolgen voor kinderen en affectieve verwaarlozing, was kort in het nieuws in 2013. Ook in 2024 blijft het...
Wat te doen bij beginnende burnout?
Een beginnende burn-out, beginnende overspannenheid of hoge stress? Wat nu? Een beginnende burn-out wordt vaak veroorzaakt door langdurige hoge stress, oplopende spanning of juist door een tekort aan échte ontspanning. In het Ebook Priorities at Work beschrijf ik 9...
Stress en jongeren: onderzoekssubsidie 2023 van ZonMw
Een mooie ontwikkeling in 2023 is onderzoek naar stress en mentale gezondheid waarbij jongeren worden betrokken. ZonMw stelt onderzoeksgeld beschikbaar voor het verbeteren van mentale gezondheid van jongeren. Innovatief in dit onderzoek rond stress en mentale...
Omgaan met stress op het werk
Om te laten zien hoe je het beste kunt omgaan met stress op het werk beschrijf ik een casus uit de praktijk. Deze casus laat de gevolgen zien als je niet op tijd stress op het werk en een verstoorde balans tussen werk en privé herstelt. Soms is dat de beste manier om...
7 Werkwaarden en KPI
De focus op data gedreven werken in de intelligente organisaties die we creëren is uitdagend. Slimmer werken en digitale transformaties spelen steeds vaker de hoofdrol in onze functie en organisatie. Het formuleren van de juiste Key Performance Indicatoren (KPI's) en...