door Sandra Kruijt | 12 november 2024 | Aanbevolen, Burn out en werken, Burn-out, Executive coaching, Priorities, Stress, Week van de Werkstress 2014-2024
Zoals ieder jaar komt TNO met een interessant factsheet over stress in de Week van de Werkstress. Dit jaar is de Week van de Werkstress van 11 – 15 november 2024 en krijgen we nieuwe cijfers stress en burn-out voor 2024-2025. De meest actuele cijfers over... 
door Sandra Kruijt | 2 november 2024 | Aanbevolen, Burn out en werken, Burn-out, Burnout of stress advies, Leiderschap, Priorities
In elke organisatie waar hard gewerkt wordt, is werkdruk, stress en burn-out een potentieel risico. Werkdruk en stress zijn de laatste jaren in Nederland en EU in steeds meer bedrijven en organisaties een arbeidsrisico. De werkgever kan allereerst zorgen voor een... 
door Sandra Kruijt | 30 oktober 2024 | Aanbevolen, Burn out en werken, Burn-out, Burnout of stress advies, Executive coaching, Mentale gezondheid, Psychosociale arbeidsbelasting, Stress, Week van de Werkstress 2014-2024
Hoe kan ik mij het beste ziekmelden bij burn-out, stress, overspannenheid of overwerktheid? Deze vraag wordt vaak gesteld. Vaak kan het lang duren voor je je echt ziek moet melden. Toenemende stress klachten bouwen een tijdje op tot dat het écht niet meer gaat. Dan... 
door Sandra Kruijt | 25 oktober 2024 | Aanbevolen, Burn out en werken, Burn-out, Burnout of stress advies, Stress, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress 2014-2024, Werk privé balans, Work life balance
Stress is een veelvoorkomend onderwerp in deze tijd. Misschien niet alleen voor jou of u, maar ook voor mensen om je heen, die je leiding geeft of waar je mee werkt. Hoe kun je stress oplossen? Het begint met het herkennen van de symptomen van stress en signalen van... 
door Sandra Kruijt | 5 juni 2024 | Aanbevolen, Burn out en werken, Executive coaching, Mentale gezondheid, Nieuws, Psychosociale arbeidsbelasting, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress 2014-2024
Pesten op het werk kan op verschillende manieren: kleinerende opmerkingen, constante kritiek, intimidatie, flauwe grappen en roddelen. Maar ook fysiek geweld en isolatie van werknemers. Pesten gebeurt verbaal, non-verbaal en fysiek, openlijk en verborgen. Pesten valt... 
door Sandra Kruijt | 15 maart 2024 | Aanbevolen, Executive coaching, Gezond werken, Mentale gezondheid, Priorities, Week van de Werkstress 2014-2024, Werk privé balans, Work life balance
Een term om te onthouden is de Engelse term ‘spillover’. Spillover van werk, duidt op werk dat eigenlijk over de grens van privé heen gaat. Het is een mooi woord voor een fenomeen dat we allemaal kennen: online zijn na werktijd. Of, werktijd die niet meer ophoudt. Het...
