door Sandra Kruijt | 1 november 2023 | Aanbevolen, Gezond werken, Mentale gezondheid, Psychosociale arbeidsbelasting, Stress, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress 2014-2023
Het Europees Agentschap voor de veiligheid en de gezondheid op het werk (EU-OSHA) heeft belangrijke en betrouwbare informatie over stress op het werk. Europees Agentschap voor de veiligheid en de gezondheid op het werk van de Europese Unie heeft als taak de werkplek... 
door Sandra Kruijt | 10 oktober 2023 | Gezond werken, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress 2014-2023
18 oktober 2023 is het Wereld Menopauzedag. De overgang, iedere vrouw krijgt ermee te maken. De één ervaart meer last ervan dan de ander, in privé en op het werk. Voor sommige vrouwen kan de overgang leiden tot belemmeringen in het dagelijks leven en dus ook op het... 
door Sandra Kruijt | 1 augustus 2023 | Aanbevolen, Burn-out, Executive coaching, Gezond werken, Mentale gezondheid, Stress
Een beginnende burn-out, beginnende overspannenheid of hoge stress? Wat nu? Een beginnende burn-out wordt vaak veroorzaakt door langdurige hoge stress, oplopende spanning of juist door een tekort aan échte ontspanning. In het Ebook Priorities at Work beschrijf ik 9... 
door Sandra Kruijt | 25 juli 2023 | Aanbevolen, Burn-out, Executive coaching, Gezond werken, Mentale gezondheid, Psychosociale arbeidsbelasting, Stress, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid
Veel mensen overwegen ander werk te zoeken tijdens of na een burn-out. Vaak speelt de vraag of je ander werk wilt al voordat mensen uitvallen door stress, burnout of overspannen raken. Ook tijdens het herstel van burn-out, stress of overspannenheid zijn dit logische... 
door Sandra Kruijt | 30 maart 2023 | Gezond werken, Nieuws, Stress
Het recht op deconnectie is in België vanaf 1 april 2023 ingevoerd. Vanaf die datum heeft elke medewerker van een Belgisch bedrijf met meer dan 20 werknemers recht om offline te zijn na werktijd en moeten daar afspraken over gemaakt worden in een arbeidsreglement of... 
door Sandra Kruijt | 24 maart 2023 | Aanbevolen, Gezond werken, Priorities, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid
Mensen die het meest bewegen in de ochtend hebben een lager risico op een hersen- en hartinfarct. Dat blijkt uit een studie van onderzoekers van het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC), gefinancierd door de Hartstichting en het NWO-gefinancierde project...
