door Sandra Kruijt | 6 oktober 2026 | Gezond werken, Priorities, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid
Mensen die het meest bewegen in de ochtend hebben een lager risico op een hersen- en hartinfarct. Dat blijkt uit een studie van onderzoekers van het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC), gefinancierd door de Hartstichting en het NWO-gefinancierde project...
door Sandra Kruijt | 1 oktober 2026 | Aanbevolen, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid
Op 18 oktober 2026 is het Wereld Menopauze Dag. In 1984 werd World Menopause Day gelanceerd door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en de International Menopause Society, een hele belangrijke stap voor betere kennis over de menopauze. (English summary below)...
door Sandra Kruijt | 3 februari 2026 | Gezond werken, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid
Dit webinar legt het verband uit tussen alcohol en kanker. Het webinar Alcohol en Kanker van het Trimbos-Instituut en KWF Kankerbestrijding beantwoordt vragen als: Wat is het verband tussen alcohol en kanker? Is alcohol kankerverwekkend? Maakt het uit hoeveel en welke...
door Sandra Kruijt | 9 oktober 2025 | Burnout of stress advies, Executive coaching, Mentale gezondheid, Stress, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress, Werk en kind, Werk privé balans
De oorzaak van een burn-out is voor veel mensen belangrijk om te weten. Als je de oorzaak weet, is de oplossing vaak makkelijker om te vinden. De oorzaken van een burn-out Deze oorzaken van burn-out zijn altijd goed om na te gaan. Is de oorzaak van stress of burnout:...
door Sandra Kruijt | 9 oktober 2025 | Leiderschap, Life events, Mentale gezondheid, Psychosociale arbeidsbelasting, Stress, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid
Als leidinggevende wordt u regelmatig geconfronteerd met medewerkers of collega’s die steun nodig hebben bij ingrijpende levensgebeurtenissen. Dit kan variëren van persoonlijke life events tot werk gerelateerde incidenten zoals grensoverschrijdend gedrag, burn-out,...
door Sandra Kruijt | 1 augustus 2025 | Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid
Jaarlijks krijgen circa 110.000 mensen de diagnose kanker. Door nieuwe ontwikkelingen in diagnosticeren en behandelmethodes overleven steeds meer mensen de ziekte. Maar het leven oppakken na kanker is niet voor iedereen gemakkelijk. Bovendien weten we niet hoe...
