door Sandra Kruijt | 1 maart 2024 | Destress, Gezond werken, Priorities, Stress
In het DESTRESS project (vanaf februari 2024) ontwikkelt een consortium met prof. dr. mr. C.H. Vinkers (Amsterdam UMC – locatie VUMC) als penvoerder een vernieuwende manier om stress aan te pakken en veerkracht te vergroten binnen organisaties. Het initiatief wordt... 
door Sandra Kruijt | 1 maart 2024 | Week van de Werkstress 2014-2024, Werk en kind, Werk privé balans, Work life balance
De periode in je carrière na de geboorte van je kind tot het moment dat ze de middelbare school hebben afgerond, is een intensieve tijd. Het wordt niet voor niets het ‘spitsuur van je leven’ genoemd. Kind(eren) en werk combineren, working parents, werkende ouders en... 
door Sandra Kruijt | 1 maart 2024 | Gezond werken, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress 2014-2024
18 oktober 2024 is het Wereld Menopauzedag. De overgang, iedere vrouw krijgt ermee te maken. De één ervaart meer last ervan dan de ander, in privé en op het werk. Voor sommige vrouwen kan de overgang leiden tot belemmeringen in het dagelijks leven en dus ook op het... 
door Sandra Kruijt | 1 maart 2024 | Aanbevolen, Burn-out, Executive coaching, Mentale gezondheid, Stress, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress 2014-2024, Werk en kind, Werk privé balans
Heb je veel werk of zijn het juist privé omstandigheden die een burn-out veroorzaken? Loopt één van de mensen in je team, je organisatie of afdeling tegen een burnout aan? Ervaar je te hoge stress, ben je door stressklachten uitgevallen op het werk en wil je weer aan... 
door Sandra Kruijt | 1 maart 2024 | Aanbevolen, Burn-out, Leiderschap, Stress, Week van de Werkstress 2014-2024
Het is een veel gestelde vraag: Hoe kan ik een burnout bespreken met mijn werkgever? In deze post een antwoord dat misschien nieuw en verrassend is. Je bent misschien geneigd om in het gesprek met je leidinggevende over werkdruk, stress of burnout de nadruk op jezelf...
