Blog – on work life balance
Ziekmelding bij burnout, stress of overspannenheid
Hoe kan ik mij het beste ziekmelden bij burn-out, stress, overspannenheid of overwerktheid? Wanneer moet ik mij ziekmelden van werk bij burn-out of bij overwerktheid? Deze vragen wordt vaak gesteld. Vaak kan het lang duren voor je je echt ziek moet melden. Toenemende...
Oorzaken van burn-out
De oorzaak van een burn-out is voor veel mensen belangrijk om te weten. Als je de oorzaak weet, is de oplossing vaak makkelijker om te vinden. De oorzaken van een burn-out Deze oorzaken van burn-out zijn altijd goed om na te gaan. Is de oorzaak van stress of burnout:...
Vicieuze cirkel van stress doorbreken: Priorities at Work
Burn-out door een hoge werkdruk of stress, hoe kunt u dat doorbreken? Priorities Stress management en Executive coaching voor C-suite, directeuren, ondernemers, advocaten en hoogleraren is erop gericht om: burn-out te voorkomen. hoge werkdruk en stress op te lossen...
Wat te doen bij beginnende burnout?
Een beginnende burn-out, beginnende overspannenheid of hoge stress? Overspannen wat nu? Een beginnende burn-out wordt vaak veroorzaakt door langdurige hoge stress, oplopende spanning of juist door een tekort aan échte ontspanning. Deze drie stappen zijn belangrijk om...
Week van de Werkstress 2025
Sinds de Europese campagne Healthy Workplaces Manage Stress in 2014 organiseert Nederland jaarlijks De Week van de Werkstress. Altijd in de derde week van november, dit jaar van 17-21 november 2025. Deze week biedt organisaties een uniek moment om te investeren in...
Wereld Menopauzedag | World Menopauseday
Op 18 oktober 2025 is het Wereld Menopauze Dag. World Menopause Day werd in 1984 gelanceerd door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en de International Menopause Society. Betere kennis over menopauze wordt hiermee mogelijk. “If women are given good information,...
Pesten op het werk en overspannenheid of burn-out
De vraag wordt vaak gesteld. Kun je ziek worden van pesten op het werk? Kun je overspannen ervan raken of burn-out? Ja, helaas, het kan. Pesten op het werk kan op verschillende manieren: kleinerende opmerkingen, constante kritiek, intimidatie, flauwe grappen en...
Stress signalen en burn-out symptomen
Stress symptomen zijn voor iedereen anders. Daarom is het belangrijk om jouw eigen signalen van stress goed te herkennen. Alle stressklachten staan hier op een rij: Stress klachten – wat doet stress met je? Lichamelijke symptomen van stress Gedachtesignalen – manieren...
Ander werk na burnout of overspannenheid
Veel mensen overwegen ander werk te zoeken tijdens of na een burn-out. Vaak speelt de vraag of je ander werk wilt al voordat je bent uitgevallen door stress, burnout of overspannen raken. Ook tijdens het herstel van burn-out, stress of overspannenheid zijn dit...
Bekende Nederlanders en burn-out
Als Ambassadeur Fonds Psychische Gezondheid ben ik 26 november a.s. bij de uitreiking van de 3e Psyche Mediaprijs. Voorafgaand aan de uitreiking is een prikkelend programma rondom de vraagstelling: hoe kan media het beeld van mensen met psychische problemen verbeteren of juist verslechteren?
Hoe gaat het met Bruno Bruins (oud-minister)?
Het maakte indruk toen toenmalig minister Bruno Bruins in maart 2020 aftrad als minister voor Medische Zorg en Sport in kabinet Rutte-III, nadat hij last kreeg van een flauwte tijdens een debat over de coronacrisis. Hoe gaat het nu met oud-minister Bruins? Het is een...
Oplossingskracht: effectieve steun ingrijpende levensgebeurtenissen
Als leidinggevende wordt u regelmatig geconfronteerd met medewerkers of collega’s die steun nodig hebben bij ingrijpende levensgebeurtenissen. Dit kan variëren van persoonlijke life events tot werk gerelateerde incidenten zoals grensoverschrijdend gedrag, burn-out,...
Infographic Wat is gokschade?
Het Trimbos Instituut heeft een Infographic (2025) samengesteld over de verschillende vormen van gokschade. Gokken kan negatieve gevolgen hebben voor individuen, gezinnen en de maatschappij. De Infographic Wat is Gokschade? geeft uitleg over gevolgen van gokken. Deze...
World Alzheimer Day | Carers in case of Alzheimer
On 21 september 2025 it’s World Alzheimer Day. Traditionally that day a new World Alzheimer Report is launched. World Alzheimer’s Month and World Alzheimer’s Day are coordinated by Alzheimer’s Disease International (ADI). ADI and the World Health Organization (WHO)...
Werkende ouders. De kunst van het presteren
Het 'spitsuur van je leven' - die intensieve jaren waarin je carrière en jonge kinderen combineert - vraagt om een nieuwe manier van presteren. Niet harder werken, maar slimmer kiezen. Hoe combineer je werk en kind: een uniek verhaal, jullie unieke verhaal? Je...
Nieuwe cijfers stress en burn-out
Zoals ieder jaar komt TNO met een interessant factsheet over stress in de Week van de Werkstress (3e week november) met nieuwe cijfers stress en burn-out die belangrijk zijn voor 2025. In november verschijnen nieuwe cijfers belangrijk voor 2026. De meest actuele...