Blog – on work life balance
Wat kan werkgever doen bij burn-out?
In elke organisatie waar hard gewerkt wordt, is werkdruk, stress en burn-out een potentieel risico. Werkdruk en stress zijn de laatste jaren in Nederland en EU in steeds meer bedrijven en organisaties een arbeidsrisico. De werkgever kan allereerst zorgen voor een...
Oorzaken van burn-out
De oorzaak van een burn-out is voor veel mensen belangrijk om te weten. Als je de oorzaak weet, is de oplossing vaak makkelijker om te vinden. Heb je veel werk of zijn het juist privé omstandigheden die een burn-out veroorzaken? Loopt één van de mensen in je team,...
Richtlijn Werk Privé Balans
Een goede balans tussen werk en privé is erg belangrijk. Onbalans tussen werk en privé leidt tot stress, uitval, ziekte, ziekteverzuim en burn-out. Verstoring van een goede work life balance kan grote gevolgen hebben voor mensen in het werk en in privé. Hoe bereik je...
Burnout en alcohol
Is er een relatie tussen alcohol en burnout? Kan alcohol een burn-out veroorzaken? Het is een goede vraag. Kan alcohol een burn-out veroorzaken? De vraag op deze manier gesteld is (nog) niet wetenschappelijk onderzocht is en mogelijk zal dat ook niet onderzocht...
Nieuwe cijfers stress en burn-out
Zoals ieder jaar komt TNO met een interessant factsheet over stress in de Week van de Werkstress (november 2024) met nieuwe cijfers stress en burn-out die belangrijk zijn voor 2025. De meest actuele cijfers over stress, burn-out en psychosociale arbeidsbelasting staan...
Ziekmelding bij burnout, stress of overspannenheid
Hoe kan ik mij het beste ziekmelden bij burn-out, stress, overspannenheid of overwerktheid? Wanneer moet ik mij ziekmelden van werk bij burn-out of bij overwerktheid? Deze vragen wordt vaak gesteld. Vaak kan het lang duren voor je je echt ziek moet melden. Toenemende...
Angst voor werk na burn-out
Ben je door stress op het werk, stressklachten of burn-out uitgevallen op het werk en wil je weer aan het werk na burnout? Deze Infographic laat je zien wat belangrijk is. Ook als je wilt weten hoe je als leidinggevende iemand het beste kunt begeleiden bij de...
Spillover: nieuwe oorzaak van stress
Een term om te onthouden is de Engelse term ‘spillover’. Spillover van werk, duidt op werk dat eigenlijk over de grens van privé heen gaat. Het is een mooi woord voor een fenomeen dat we allemaal kennen: online zijn na werktijd. Of, werktijd die niet meer ophoudt. Het...
Hoe gaat het met Bruno Bruins (oud-minister)?
Het maakte indruk toen toenmalig minister Bruno Bruins in maart 2020 aftrad als minister voor Medische Zorg en Sport in kabinet Rutte-III, nadat hij last kreeg van een flauwte tijdens een debat over de coronacrisis. Hoe gaat het nu met oud-minister Bruins? Het is een...
Psychosociale arbeidsbelasting op het werk
Om duurzaam inzetbaar te zijn en te blijven is van groot belang, dat te grote werkdruk, stress, werkstress en ongewenste omgangsvormen zoveel mogelijk worden voorkomen en bestreden. Aanleiding voor de wetgever om het begrip psychosociale arbeidsbelasting (PSA) in te...
Werkende ouders. De kunst van het presteren
De periode in je carrière na de geboorte van je kind tot het moment dat ze de middelbare school hebben afgerond, is een intensieve tijd. Het wordt niet voor niets het ‘spitsuur van je leven’ genoemd. Kind(eren) en werk combineren, working parents, werkende ouders en...
Burnout bespreken met de werkgever
Het is een veel gestelde vraag: Hoe kan ik een burnout bespreken met mijn werkgever? In deze post een antwoord dat misschien nieuw en verrassend is. Je bent misschien geneigd om in het gesprek met je leidinggevende over werkdruk, stress of burnout de nadruk op jezelf...
Stress bij ondernemers
Cijfers van stress bij ondernemers worden in een tweejaarlijks survey bijgehouden door het Centraal Bureau van de Statistiek (CBS). Wat kunt u doen als stress of burn-out bij u als ondernemer speelt? Week van de Werkstress en nieuwe cijfers van stress...
Nederlandse Arbeidsinspectie en stress
De Nederlandse Arbeidsinspectie speelt een belangrijke rol bij het toezicht op psychosociale arbeidsbelasting, stress, burn-out en werkdruk. Dat is al jaren zo, het toezicht richt zich op álle werkgevers in Nederland en blijft natuurlijk heel belangrijk in 2024....
7 Werkwaarden en KPI
De focus op data gedreven werken in de intelligente organisaties die we creëren is uitdagend. Slimmer werken en digitale transformaties spelen steeds vaker de hoofdrol in onze functie en organisatie. Het formuleren van de juiste Key Performance Indicatoren (KPI's) en...
Timing van lichaamsbeweging vermindert risico op hersen- en hartinfarct
Mensen die het meest bewegen in de ochtend hebben een lager risico op een hersen- en hartinfarct. Dat blijkt uit een studie van onderzoekers van het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC), gefinancierd door de Hartstichting en het NWO-gefinancierde project...
Burn-out bij C-suite executives
In USA wordt aandacht gevraagd voor C-suite executives en burn-out. Leidinggevenden die hun functie willen opzeggen, ook als nasleep van de hoge werkdruk tijdens covid. BURNOUT IN UPPER MANAGEMENT: WHERE’S THE EXIST, ASK C-SUITE EXECUTIVES Dit bericht is van Anna...
Stress signalen en burn-out symptomen
Stress symptomen zijn voor iedereen anders. Daarom is het belangrijk om jouw eigen signalen van stress goed te herkennen. Alle stressklachten staan hier op een rij: Stress klachten – wat doet stress met je? Lichamelijke symptomen van stress Gedachtesignalen – manieren...
Europese campagne over rugklachten door het werk
Een Europese campagne Lighten The Load besteedde van 2020-2022 aandacht aan aandoeningen aan het bewegingsapparaat. De inhoud van de campagne blijft relevant ook in 2025, vooral voor mensen met rugklachten of het leiding geven aan mensen met rugklachten, voor veilig...
Wat te doen bij beginnende burnout?
Een beginnende burn-out, beginnende overspannenheid of hoge stress? Overspannen wat nu? Een beginnende burn-out wordt vaak veroorzaakt door langdurige hoge stress, oplopende spanning of juist door een tekort aan échte ontspanning. Hieronder bespreek ik drie stappen...
Werkdruk Accountancy – onderzoek Nederlandse Arbeidsinspectie
Werkdruk, stress en burn-out kunnen een reëel probleem zijn onder accountants en binnen de financiële sector in Nederland. Het werk kan stressvol zijn, vanwege de hoge werkdruk, deadlines, complexe financiële vraagstukken, het hoge verantwoordelijkheidsniveau en...
Hoogbegaafd en werk
Hoogbegaafden zijn waardevolle mensen voor een organisatie, net als iedereen. Hoogbegaafdheid in werk is een medaille met twee kanten. Aan de ene kant kunnen hoogbegaafden unieke ideeën en bijdragen leveren. Aan de andere kant kan het talent van hoogbegaafdheid een...
Kennis Werkstress
Kennis speelt een cruciale rol in het bestrijden van werkstress, stress en burn-out in mijn visie, voor u én de mensen in uw organisatie of bedrijf of team. Er is state of the art informatie als basis voor beleid en beslissingen, waarvan niet iedereen...
Ander werk na burnout of overspannenheid
Veel mensen overwegen ander werk te zoeken tijdens of na een burn-out. Vaak speelt de vraag of je ander werk wilt al voordat mensen uitvallen door stress, burnout of overspannen raken. Ook tijdens het herstel van burn-out, stress of overspannenheid zijn dit logische...
Bekende Nederlanders en burn-out
Als Ambassadeur Fonds Psychische Gezondheid ben ik 26 november a.s. bij de uitreiking van de 3e Psyche Mediaprijs. Voorafgaand aan de uitreiking is een prikkelend programma rondom de vraagstelling: hoe kan media het beeld van mensen met psychische problemen verbeteren of juist verslechteren?