door Sandra Kruijt | 1 februari 2012 | Burn-out, Leiderschap, Stress, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress 2014-2023
Maakt u zich zorgen of uw werkdruk is op te lossen zonder dat u ziek wordt of uitvalt met burnout klachten? Hoe herkent u eigenlijk klachten van overspanning? Wat kunt u doen om het op te lossen? In deze post met een leestijd van 2 minuten, geef ik een voorbeeld uit... 
door Sandra Kruijt | 16 mei 2011 | Burn-out, Stress, Week van de Werkstress 2014-2023, Werk privé balans, Work life balance
Tijdens een kickstart coaching on the job had ik een leuk gesprek met een nieuwe cliënte over haar to-do lijst. Ze liet hem me zelfs zien. Verschillende to-do lijsten kwamen te voorschijn. Op ieder schrijfblok dat ze te voorschijn trok was ze een nieuwe begonnen, met...
