door Sandra Kruijt | 2 mei 2025 | Burn out en werken, Burn-out, Week van de Werkstress
Burn-out is een belangrijk onderwerp van aandacht bij de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO, World Health Organization). En daarmee ook in Nederland. Wat betekent dat in Nederland? In 2019 heeft de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) besloten burn-out op te nemen in de...
door Sandra Kruijt | 29 april 2025 | Burn out en werken, Burn-out, Burnout of stress advies, Leiderschap, Stress, Week van de Werkstress
Het is een veel gestelde vraag: Hoe kan ik een burnout bespreken met mijn werkgever? In deze post een antwoord dat misschien nieuw en verrassend is. Je bent misschien geneigd om in het gesprek met je leidinggevende over werkdruk, stress of burnout de nadruk op jezelf...
door Sandra Kruijt | 25 april 2025 | Burn out en werken, Burn-out, Stress, Week van de Werkstress
Stress blijft een belangrijk onderwerp. Misschien niet alleen voor jou of u, maar ook voor mensen om je heen, die je leiding geeft of waar je mee werkt. De situaties waar ieder van ons zich in bevindt, zijn anders: in werk, in privé of de combinatie ervan. De oorzaken...
door Sandra Kruijt | 25 april 2025 | Aanbevolen, Burn out en werken, Burn-out, Burnout of stress advies, Stress, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress, Werk privé balans, Work life balance
Stress symptomen zijn voor iedereen anders. Daarom is het belangrijk om jouw eigen signalen van stress goed te herkennen. Alle stressklachten staan hier op een rij: Stress klachten – wat doet stress met je? Lichamelijke symptomen van stress Gedachtesignalen – manieren...
door Sandra Kruijt | 24 april 2025 | Burn out en werken, Burn-out, Leiderschap, Mentale gezondheid, Psychosociale arbeidsbelasting, Stress, Week van de Werkstress, Work life balance
Een hoge werkdruk kan grote gevolgen hebben. Gaat werkdruk over in werkstress, dan is het een beroepsrisico met aansprakelijkheid vanuit goed werkgeverschap of goed opdrachtgeverschap. Er is veel informatie via zoekmachines te vinden voor werkstress, stress en...
door Sandra Kruijt | 20 februari 2025 | Aanbevolen, Burn out en werken, Burn-out, Burnout of stress advies, Executive coaching, Gezond werken, Mentale gezondheid, Psychosociale arbeidsbelasting, Stress, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid
Veel mensen overwegen ander werk te zoeken tijdens of na een burn-out. Vaak speelt de vraag of je ander werk wilt al voordat je bent uitgevallen door stress, burnout of overspannen raken. Ook tijdens het herstel van burn-out, stress of overspannenheid zijn dit...
