door Sandra Kruijt | 17 oktober 2023 | Aanbevolen, Burn-out, Executive coaching, Leiderschap, Psychosociale arbeidsbelasting, Stress, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress 2014-2023, Werk privé balans, Work life balance
Regelmatig wordt de vraag gesteld welke BN’ers een burn-out hebben gehad. Het is een indrukwekkende lijst geworden gaandeweg de jaren. De een is wat bekender dan de ander. Dat ze in het nieuws kwamen door hun burn-out of zelf de openbaarheid erover hebben... 
door Sandra Kruijt | 2 augustus 2023 | Aanbevolen, Burn-out, Leiderschap, Priorities, Stress
In elke organisatie waar hard gewerkt wordt, is werkdruk, stress en burn-out een potentieel risico. Het is algemeen bekend dat werkdruk en stress de laatste jaren in Nederland en EU in steeds meer bedrijven, organisaties en instellingen een belangrijk arbeidsrisico... door Sandra Kruijt | 2 augustus 2023 | Aanbevolen, Burn-out, Leiderschap, Stress, Week van de Werkstress 2014-2023
Het is een veel gestelde vraag: Hoe kan ik een burnout bespreken met mijn werkgever? In deze post een antwoord dat misschien nieuw en verrassend is. Je bent misschien geneigd om in het gesprek met je leidinggevende over werkdruk, stress of burnout de nadruk op jezelf... 
door Sandra Kruijt | 1 augustus 2023 | Burn-out, Stress, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress 2014-2023, Werk privé balans, Work life balance
Stress is een veelvoorkomend onderwerp in deze tijd. Misschien niet alleen voor jou of u, maar ook voor mensen om je heen, die je leiding geeft of waar je mee werkt. Hoe kun je stress oplossen? Hoe kun je omgaan met stress? Wat zijn de symptomen? Wat kun je doen om... 
door Sandra Kruijt | 1 augustus 2023 | Aanbevolen, Burn-out, Executive coaching, Gezond werken, Mentale gezondheid, Stress
Een beginnende burn-out, beginnende overspannenheid of hoge stress? Wat nu? Een beginnende burn-out wordt vaak veroorzaakt door langdurige hoge stress, oplopende spanning of juist door een tekort aan échte ontspanning. In het Ebook Priorities at Work beschrijf ik 9... 
door Sandra Kruijt | 25 juli 2023 | Aanbevolen, Burn-out, Executive coaching, Gezond werken, Mentale gezondheid, Psychosociale arbeidsbelasting, Stress, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid
Veel mensen overwegen ander werk te zoeken tijdens of na een burn-out. Vaak speelt de vraag of je ander werk wilt al voordat mensen uitvallen door stress, burnout of overspannen raken. Ook tijdens het herstel van burn-out, stress of overspannenheid zijn dit logische...
