door Sandra Kruijt | 9 oktober 2025 | Burnout of stress advies, Executive coaching, Mentale gezondheid, Stress, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress, Werk en kind, Werk privé balans
De oorzaak van een burn-out is voor veel mensen belangrijk om te weten. Als je de oorzaak weet, is de oplossing vaak makkelijker om te vinden. De oorzaken van een burn-out Deze oorzaken van burn-out zijn altijd goed om na te gaan. Is de oorzaak van stress of burnout:...
door Sandra Kruijt | 9 oktober 2025 | Leiderschap, Life events, Mentale gezondheid, Psychosociale arbeidsbelasting, Stress, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid
Als leidinggevende wordt u regelmatig geconfronteerd met medewerkers of collega’s die steun nodig hebben bij ingrijpende levensgebeurtenissen. Dit kan variëren van persoonlijke life events tot werk gerelateerde incidenten zoals grensoverschrijdend gedrag, burn-out,...
door Sandra Kruijt | 18 september 2025 | Burn out en werken, Burn-out, Burnout of stress advies, Stress
Een beginnende burn-out, beginnende overspannenheid of hoge stress? Overspannen wat nu? Een beginnende burn-out wordt vaak veroorzaakt door langdurige hoge stress, oplopende spanning of juist door een tekort aan échte ontspanning. Deze drie stappen zijn belangrijk om...
door Sandra Kruijt | 7 september 2025 | Burn out en werken, Burn-out, Executive coaching, Priorities, Stress, Week van de Werkstress
Zoals ieder jaar komt TNO met een interessant factsheet over stress in de Week van de Werkstress (3e week november) met nieuwe cijfers stress en burn-out die belangrijk zijn. In november verschijnen nieuwe cijfers belangrijk voor 2026-2027. De meest actuele cijfers...
door Sandra Kruijt | 28 juli 2025 | Stress
Als C-suite executive, hoogleraar, directeur of manager is tijd één van uw kostbaarste resources, als het niet uw meest kostbare resource is. Er is een kans dat een 70 jaar oud inzicht uw organisatie nog steeds parten speelt en zonder – dat u het door hebt...
door Sandra Kruijt | 1 juli 2025 | Mentale gezondheid, Stress, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress
In mijn werk viel me op dat er een taboe rust op mentale gezondheid. Het gaat altijd ‘goed’ met ons, terwijl we eigenlijk liever zouden willen vertellen hoe het echt met ons gaat. Open zijn als mens over dat je gewoon je dag of je beste periode niet hebt, misschien...
