by Sandra Kruijt | 1 augustus 2025 | Executive coaching, Life events, Mentale gezondheid, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid
Jaarlijks krijgen circa 110.000 mensen de diagnose kanker. Door nieuwe ontwikkelingen in diagnosticeren en behandelmethodes overleven steeds meer mensen de ziekte. Maar het leven oppakken na kanker is niet voor iedereen gemakkelijk. Bovendien weten we niet hoe...
by Sandra Kruijt | 28 juli 2025 | Aanbevolen, Executive coaching
Als C-suite executive, hoogleraar, directeur of manager is tijd één van uw kostbaarste resources, als het niet uw meest kostbare resource is. Er is een kans dat een 70 jaar oud inzicht uw organisatie nog steeds parten speelt en zonder – dat u het door hebt...
by Sandra Kruijt | 27 juni 2025 | Aanbevolen, Burn-out, Burnout of stress advies, Executive coaching, Gezond werken, Mentale gezondheid, Stress
Een beginnende burn-out, beginnende overspannenheid of hoge stress? Overspannen wat nu? Een beginnende burn-out wordt vaak veroorzaakt door langdurige hoge stress, oplopende spanning of juist door een tekort aan échte ontspanning. Hieronder bespreek ik drie stappen...
by Sandra Kruijt | 30 mei 2025 | Aanbevolen, Burn-out, Executive coaching, Psychosociale arbeidsbelasting, Stress, Werk privé balans, Work life balance
Stress en burn-out zijn een reëel probleem onder accountants door hoge werkdruk, deadlines, complexe financiële vraagstukken en strenge regelgeving. De Nederlandse Arbeidsinspectie onderzocht in 2019 28 accountantskantoren met ruim 3.000 werknemers. Deze analyse voor...
by Sandra Kruijt | 21 mei 2025 | Burn out en werken, Executive coaching, Mentale gezondheid, Psychosociale arbeidsbelasting, Week van de Werkstress
De vraag wordt vaak gesteld. Kun je ziek worden van pesten op het werk? Kun je overspannen ervan raken of burn-out? Ja, helaas, het kan. Pesten op het werk kan op verschillende manieren: kleinerende opmerkingen, constante kritiek, intimidatie, flauwe grappen en...
by Sandra Kruijt | 20 mei 2025 | Burn-out, Executive coaching, Leiderschap, Werk privé balans
Waarom verlaten mensen de Nederlandse onderzoekssector? Waarom verlaten vrouwen de wetenschap? Om daar een antwoord op te krijgen vragen is het Ministerie van Onderwijs, Cultuur en Wetenschap een onderzoek gestart in 2022 (see English below). De resultaten blijven...
