door Sandra Kruijt | 6 oktober 2023 | Aanbevolen, Mentale gezondheid, Werk en kind
Werk en kinderen combineren kan ons voor flinke uitdagingen plaatsen. Werkende ouders komt veel respect toe. Dit wetenschappelijk onderzoek naar werkdruk, gevolgen voor kinderen en affectieve verwaarlozing, was kort in het nieuws in 2013. Ook in 2024 blijft het... 
door Sandra Kruijt | 1 augustus 2023 | Aanbevolen, Burn-out, Burnout of stress advies, Executive coaching, Gezond werken, Mentale gezondheid, Stress
Een beginnende burn-out, beginnende overspannenheid of hoge stress? Wat nu? Een beginnende burn-out wordt vaak veroorzaakt door langdurige hoge stress, oplopende spanning of juist door een tekort aan échte ontspanning. In het Ebook Priorities at Work beschrijf ik 9... door Sandra Kruijt | 17 juli 2023 | Mentale gezondheid, Stress
Een mooie ontwikkeling in 2023 is onderzoek naar stress en mentale gezondheid waarbij jongeren worden betrokken. ZonMw stelt onderzoeksgeld beschikbaar voor het verbeteren van mentale gezondheid van jongeren. Innovatief in dit onderzoek rond stress en mentale... 
door Sandra Kruijt | 15 juli 2023 | Aanbevolen, Leiderschap, Mentale gezondheid, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress 2014-2024
Om te laten zien hoe je het beste kunt omgaan met stress op het werk beschrijf ik een casus uit de praktijk. Deze casus laat de gevolgen zien als je niet op tijd stress op het werk en een verstoorde balans tussen werk en privé herstelt. Soms is dat de beste manier om... 
door Sandra Kruijt | 15 juli 2023 | Executive coaching, Leiderschap, Priorities
De focus op data gedreven werken in de intelligente organisaties die we creëren is uitdagend. Slimmer werken en digitale transformaties spelen steeds vaker de hoofdrol in onze functie en organisatie. Het formuleren van de juiste Key Performance Indicatoren...
