door Sandra Kruijt | 25 oktober 2024 | Aanbevolen, Burn out en werken, Burn-out, Burnout of stress advies, Stress, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress 2014-2024, Werk privé balans, Work life balance
Stress is een veelvoorkomend onderwerp in deze tijd. Misschien niet alleen voor jou of u, maar ook voor mensen om je heen, die je leiding geeft of waar je mee werkt. Hoe kun je stress oplossen? Het begint met het herkennen van de symptomen van stress en signalen van... 
door Sandra Kruijt | 17 oktober 2024 | Executive coaching, Gezond werken, Leiderschap, Nieuws, Stress, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid
Op 18 oktober is het Wereld Menopauze Dag. Sinds in 1984 World Menopause Day werd gelanceerd door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en de International Menopause Society wordt gewerkt aan betere kennis over menopauze. “If women are given good information, they... 
door Sandra Kruijt | 5 juni 2024 | Aanbevolen, Burn out en werken, Executive coaching, Mentale gezondheid, Nieuws, Psychosociale arbeidsbelasting, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress 2014-2024
Pesten op het werk kan op verschillende manieren: kleinerende opmerkingen, constante kritiek, intimidatie, flauwe grappen en roddelen. Maar ook fysiek geweld en isolatie van werknemers. Pesten gebeurt verbaal, non-verbaal en fysiek, openlijk en verborgen. Pesten valt... 
door Sandra Kruijt | 15 maart 2024 | Aanbevolen, Executive coaching, Gezond werken, Mentale gezondheid, Priorities, Week van de Werkstress 2014-2024, Werk privé balans, Work life balance
Een term om te onthouden is de Engelse term ‘spillover’. Spillover van werk, duidt op werk dat eigenlijk over de grens van privé heen gaat. Het is een mooi woord voor een fenomeen dat we allemaal kennen: online zijn na werktijd. Of, werktijd die niet meer ophoudt. Het... 
door Sandra Kruijt | 14 maart 2024 | Aanbevolen, Burn-out, Executive coaching, Psychosociale arbeidsbelasting, Stress, Werk privé balans, Work life balance
Werkdruk, stress en burn-out kunnen een reëel probleem zijn onder accountants en binnen de financiële sector in Nederland. Het werk kan stressvol zijn, vanwege de hoge werkdruk, deadlines, complexe financiële vraagstukken, het hoge verantwoordelijkheidsniveau en...
