door Sandra Kruijt | 7 september 2021 | Burn-out, Leiderschap, Psychosociale arbeidsbelasting, Stress, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress 2014-2023, Werk en kind, Werk privé balans, Work life balance
Stress is het op één na meest gerapporteerde werk gerelateerde gezondheidsprobleem en treft 22 procent van de werknemers van de EU-27 in 2005. U leest het goed: 2005. We denken vaak dat stress en burn-out een gezondheidsissue zijn van de laatste tijd. Dat is niet zo.... 
door Sandra Kruijt | 3 september 2021 | Week van de Werkstress 2014-2023, Werk en kind, Werk privé balans, Work life balance
De periode in je carrière na de geboorte van je kind tot het moment dat ze de middelbare school hebben afgerond, is een intensieve tijd. Het wordt niet voor niets het ‘spitsuur van je leven’ genoemd. Naast je carrière staat het geluk van je kind bovenaan. Daarnaast is... 
door Sandra Kruijt | 2 september 2021 | Life events, Mentale gezondheid, Psychosociale arbeidsbelasting, Stress, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress 2014-2023, Werk en kind, Werk privé balans, Work life balance
Vier manier om mensen te steunen bij ingrijpende levensgebeurtenissen of life events, zie je in het model Oplossingskracht. Vaak weten we niet goed hoe we steun of hulp moeten vragen. Of weten we niet goed hoe je een ander goed kunt steunen bij ingrijpende... 
door Sandra Kruijt | 15 juli 2021 | Aanbevolen, Burn-out, Leiderschap, Life events, Mantelzorg, Mentale gezondheid, Priorities, Psychosociale arbeidsbelasting, Stress, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress 2014-2023, Werk en kind, Werk privé balans, Work life balance
Om te laten zien hoe je het beste kunt omgaan met stress op het werk beschrijf ik een casus uit de praktijk. Deze casus laat de gevolgen zien als je niet op tijd stress op het werk en een verstoorde balans tussen werk en privé herstelt. Soms is dat de beste manier om... 
door Sandra Kruijt | 8 december 2020 | Werk en kind, Werk privé balans, Work life balance
Met het persbericht begin december 2020 dat de CEO van Zalando een stap terug doet voor de carrière van zijn partner waren we getuige van de doorbraak van een nieuwe trend. Goed om deze trend op het vlak van work life balance en werkende ouders te kennen. Ook in 2023... 
door Sandra Kruijt | 9 september 2020 | Burn-out, Leiderschap, Mantelzorg, Week van de Werkstress 2014-2023, Werk en kind, Werk privé balans, Work life balance
Deze cijfers van het Sociaal Cultureel Planbureau 2020 over burnout en stress zijn belangrijk voor u of voor de mensen die u leiding geeft. SCP rapport De sociale staat van Nederland geduid op de Sandra Blog – on work life balance | Priorities. In De sociale...
