door Sandra Kruijt | 25 oktober 2024 | Aanbevolen, Burn out en werken, Burn-out, Burnout of stress advies, Stress, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress 2014-2024, Werk privé balans, Work life balance
Stress is een veelvoorkomend onderwerp in deze tijd. Misschien niet alleen voor jou of u, maar ook voor mensen om je heen, die je leiding geeft of waar je mee werkt. Hoe kun je stress oplossen? Het begint met het herkennen van de symptomen van stress en signalen van... 
door Sandra Kruijt | 15 maart 2024 | Aanbevolen, Executive coaching, Gezond werken, Mentale gezondheid, Priorities, Week van de Werkstress 2014-2024, Werk privé balans, Work life balance
Een term om te onthouden is de Engelse term ‘spillover’. Spillover van werk, duidt op werk dat eigenlijk over de grens van privé heen gaat. Het is een mooi woord voor een fenomeen dat we allemaal kennen: online zijn na werktijd. Of, werktijd die niet meer ophoudt. Het... 
door Sandra Kruijt | 14 maart 2024 | Aanbevolen, Burn-out, Executive coaching, Psychosociale arbeidsbelasting, Stress, Werk privé balans, Work life balance
Werkdruk, stress en burn-out kunnen een reëel probleem zijn onder accountants en binnen de financiële sector in Nederland. Het werk kan stressvol zijn, vanwege de hoge werkdruk, deadlines, complexe financiële vraagstukken, het hoge verantwoordelijkheidsniveau en... 
door Sandra Kruijt | 10 maart 2024 | Aanbevolen, Mentale gezondheid, Psychosociale arbeidsbelasting, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress 2014-2024, Werk privé balans, Work life balance
Om duurzaam inzetbaar te zijn en te blijven is van groot belang, dat te grote werkdruk, stress, werkstress en ongewenste omgangsvormen zoveel mogelijk worden voorkomen en bestreden. Aanleiding voor de wetgever om het begrip psychosociale arbeidsbelasting (PSA) in te... 
door Sandra Kruijt | 5 maart 2024 | Aanbevolen, Burn out en werken, Mentale gezondheid, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress 2014-2024, Werk en kind, Werk privé balans, Work life balance
In 2013 werd de Multidisciplinaire Richtlijn Werk-Privé Balans gepubliceerd. Work life balance werd hiermee een erkend belangrijk onderwerp. Belangrijk voor iedereen die werkt. Deze publicatie blijft relevant. Beter zelfs, de richtlijn Werk-privébalans werd in 2023... door Sandra Kruijt | 3 maart 2024 | Aanbevolen, Werk en kind, Werk privé balans, Work life balance
Is een goede balans tussen werk en privé bij u een issue? Is het combineren van werk en kinderen, de combinatie van uw carrière en kinderen ingewikkeld? De geschiedenis rond dit onderwerp is soms verhelderend. Met dit oude wetenschappelijk onderzoek uit 2009 (!) dat...
