by Sandra Kruijt | 30 mei 2025 | Aanbevolen, Burn-out, Executive coaching, Psychosociale arbeidsbelasting, Stress, Werk privé balans, Work life balance
Stress en burn-out zijn een reëel probleem onder accountants door hoge werkdruk, deadlines, complexe financiële vraagstukken en strenge regelgeving. De Nederlandse Arbeidsinspectie onderzocht in 2019 28 accountantskantoren met ruim 3.000 werknemers. Deze analyse voor...
by Sandra Kruijt | 20 mei 2025 | Burn-out, Executive coaching, Leiderschap, Werk privé balans
Waarom verlaten mensen de Nederlandse onderzoekssector? Waarom verlaten vrouwen de wetenschap? Om daar een antwoord op te krijgen vragen is het Ministerie van Onderwijs, Cultuur en Wetenschap een onderzoek gestart in 2022 (see English below). De resultaten blijven...
by Sandra Kruijt | 16 mei 2025 | Aanbevolen, Week van de Werkstress, Werk privé balans, Work life balance
Het is een uitdrukking van Confucius, mooi Chinees gezegde: Als je haast hebt, moet je gaan zitten. We zijn vaak geneigd om steeds meer te gaan doen als we haast hebben. De kunst is om juist de andere kant op te bewegen: weg van de haast. Juist te ontspannen....
by Sandra Kruijt | 29 april 2025 | Aanbevolen, Burn out en werken, Mentale gezondheid, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress, Werk en kind, Werk privé balans, Work life balance
Een goede balans tussen werk en privé is belangrijk. Onbalans tussen werk en privé kan leiden tot stress, uitval, ziekte, ziekteverzuim en burn-out. Verstoring van een goede work life balance kan grote gevolgen hebben voor mensen in het werk en in privé. Hoe bereik je...
by Sandra Kruijt | 29 april 2025 | Aanbevolen, Burn out en werken, Burn-out, Burnout of stress advies, Executive coaching, Mentale gezondheid, Stress, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress, Werk en kind, Werk privé balans
De oorzaak van een burn-out is voor veel mensen belangrijk om te weten. Als je de oorzaak weet, is de oplossing vaak makkelijker om te vinden. Heb je veel werk of zijn het juist privé omstandigheden die een burn-out veroorzaken? Loopt één van de mensen in je team,...
by Sandra Kruijt | 29 april 2025 | Aanbevolen, Executive coaching, Gezond werken, Mentale gezondheid, Priorities, Week van de Werkstress, Werk privé balans, Work life balance
Een term om te onthouden is de Engelse term ‘spillover’. Spillover van werk, duidt op werk dat eigenlijk over de grens van privé heen gaat. Het is een mooi woord voor een fenomeen dat we allemaal kennen: online zijn na werktijd. Of, werktijd die niet meer ophoudt. Het...
