door Sandra Kruijt | 10 maart 2024 | Aanbevolen, Mentale gezondheid, Psychosociale arbeidsbelasting, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress 2014-2024, Werk privé balans, Work life balance
Om duurzaam inzetbaar te zijn en te blijven is van groot belang, dat te grote werkdruk, stress, werkstress en ongewenste omgangsvormen zoveel mogelijk worden voorkomen en bestreden. Aanleiding voor de wetgever om het begrip psychosociale arbeidsbelasting (PSA) in te... 
door Sandra Kruijt | 5 maart 2024 | Aanbevolen, Burn out en werken, Mentale gezondheid, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress 2014-2024, Werk en kind, Werk privé balans, Work life balance
In 2013 werd de Multidisciplinaire Richtlijn Werk-Privé Balans gepubliceerd. Work life balance werd hiermee een erkend belangrijk onderwerp. Belangrijk voor iedereen die werkt. Deze publicatie blijft relevant. Beter zelfs, de richtlijn Werk-privébalans werd in 2023... 
door Sandra Kruijt | 3 maart 2024 | Aanbevolen, Burn out en werken, Burn-out, Stress, Week van de Werkstress 2014-2024
Stress blijft een belangrijk onderwerp in 2024. Misschien niet alleen voor jou of u, maar ook voor mensen om je heen, die je leiding geeft of waar je mee werkt. De situaties waar ieder van ons zich in bevindt, zijn anders: in werk, in privé of de combinatie ervan. De... 
door Sandra Kruijt | 1 maart 2024 | Aanbevolen, Week van de Werkstress 2014-2024, Werk en kind, Werk privé balans, Work life balance
De periode in je carrière na de geboorte van je kind tot het moment dat ze de middelbare school hebben afgerond, is een intensieve tijd. Het wordt niet voor niets het ‘spitsuur van je leven’ genoemd. Kind(eren) en werk combineren, working parents, werkende ouders en... 
door Sandra Kruijt | 1 maart 2024 | Aanbevolen, Burn out en werken, Burn-out, Burnout of stress advies, Executive coaching, Mentale gezondheid, Stress, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress 2014-2024, Werk en kind, Werk privé balans
Heb je veel werk of zijn het juist privé omstandigheden die een burn-out veroorzaken? Loopt één van de mensen in je team, je organisatie of afdeling tegen een burnout aan? Ervaar je te hoge stress, ben je door stressklachten uitgevallen op het werk en wil je weer aan... 
door Sandra Kruijt | 1 maart 2024 | Aanbevolen, Burn out en werken, Burn-out, Burnout of stress advies, Leiderschap, Stress, Week van de Werkstress 2014-2024
Het is een veel gestelde vraag: Hoe kan ik een burnout bespreken met mijn werkgever? In deze post een antwoord dat misschien nieuw en verrassend is. Je bent misschien geneigd om in het gesprek met je leidinggevende over werkdruk, stress of burnout de nadruk op jezelf...
