by Sandra Kruijt | 29 april 2025 | Aanbevolen, Burn out en werken, Mentale gezondheid, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress, Werk en kind, Werk privé balans, Work life balance
Een goede balans tussen werk en privé is belangrijk. Onbalans tussen werk en privé kan leiden tot stress, uitval, ziekte, ziekteverzuim en burn-out. Verstoring van een goede work life balance kan grote gevolgen hebben voor mensen in het werk en in privé. Hoe bereik je...
by Sandra Kruijt | 29 april 2025 | Aanbevolen, Burn out en werken, Burn-out, Burnout of stress advies, Executive coaching, Mentale gezondheid, Stress, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress, Werk en kind, Werk privé balans
De oorzaak van een burn-out is voor veel mensen belangrijk om te weten. Als je de oorzaak weet, is de oplossing vaak makkelijker om te vinden. Heb je veel werk of zijn het juist privé omstandigheden die een burn-out veroorzaken? Loopt één van de mensen in je team,...
by Sandra Kruijt | 28 april 2025 | Life events, Week van de Werkstress, Werk en kind
Zomer 2003 maakten wij veel mee. De drie jaren ervoor waren niet bepaald rustig geweest, met de geboorte van onze zoon en dochter en het overlijden van mijn ouders. Maar zomer 2003 stond alles écht op zijn kop: het buurhuis ontplofte door een gasexplosie en ons eigen...
by Sandra Kruijt | 30 januari 2025 | Aanbevolen, Mentale gezondheid, Werk en kind
Werk en kinderen combineren kan ons voor flinke uitdagingen plaatsen. Werkende ouders komt veel respect toe. Dit wetenschappelijk onderzoek naar werkdruk, gevolgen voor kinderen en affectieve verwaarlozing, was kort in het nieuws in 2013. Ook in 2024 blijft het...
by Sandra Kruijt | 3 maart 2024 | Aanbevolen, Werk en kind, Werk privé balans, Work life balance
Is een goede balans tussen werk en privé bij u een issue? Is het combineren van werk en kinderen, de combinatie van uw carrière en kinderen ingewikkeld? De geschiedenis rond dit onderwerp is soms verhelderend. Met dit oude wetenschappelijk onderzoek uit 2009 (!) dat...
by Sandra Kruijt | 1 maart 2024 | Aanbevolen, Week van de Werkstress, Werk en kind, Werk privé balans, Work life balance
De periode in je carrière na de geboorte van je kind tot het moment dat ze de middelbare school hebben afgerond, is een intensieve tijd. Het wordt niet voor niets het ‘spitsuur van je leven’ genoemd. Kind(eren) en werk combineren, working parents, werkende ouders en...
