door Sandra Kruijt | 21 mei 2025 | Burn out en werken, Executive coaching, Mentale gezondheid, Psychosociale arbeidsbelasting, Week van de Werkstress
De vraag wordt vaak gesteld. Kun je ziek worden van pesten op het werk? Kun je overspannen ervan raken of burn-out? Ja, helaas, het kan. Pesten op het werk kan op verschillende manieren: kleinerende opmerkingen, constante kritiek, intimidatie, flauwe grappen en...
door Sandra Kruijt | 16 mei 2025 | Stress, Week van de Werkstress, Werk privé balans, Work life balance
Het is een uitdrukking van Confucius, mooi Chinees gezegde: Als je haast hebt, moet je gaan zitten. We zijn vaak geneigd om steeds meer te gaan doen als we haast hebben. De kunst is om juist de andere kant op te bewegen: weg van de haast. Juist te ontspannen....
door Sandra Kruijt | 2 mei 2025 | Burn out en werken, Burn-out, Week van de Werkstress
Burn-out is een belangrijk onderwerp van aandacht bij de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO, World Health Organization). En daarmee ook in Nederland. Wat betekent dat in Nederland? In 2019 heeft de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) besloten burn-out op te nemen in de...
door Sandra Kruijt | 29 april 2025 | Burn out en werken, Mentale gezondheid, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress, Werk en kind, Werk privé balans, Work life balance
Een goede balans tussen werk en privé is belangrijk. Onbalans tussen werk en privé kan leiden tot stress, uitval, ziekte, ziekteverzuim en burn-out. Verstoring van een goede work life balance kan grote gevolgen hebben voor mensen in het werk en in privé. Hoe bereik je...
door Sandra Kruijt | 29 april 2025 | Burn out en werken, Burn-out, Burnout of stress advies, Leiderschap, Stress, Week van de Werkstress
Het is een veel gestelde vraag: Hoe kan ik een burnout bespreken met mijn werkgever? In deze post een antwoord dat misschien nieuw en verrassend is. Je bent misschien geneigd om in het gesprek met je leidinggevende over werkdruk, stress of burnout de nadruk op jezelf...
door Sandra Kruijt | 28 april 2025 | Burn out en werken, Gezond werken, Mentale gezondheid, Psychosociale arbeidsbelasting, Stress, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress
Het Europees Agentschap voor de veiligheid en de gezondheid op het werk (EU-OSHA) heeft belangrijke en betrouwbare informatie over stress op het werk. Europees Agentschap voor de veiligheid en de gezondheid op het werk van de Europese Unie heeft als taak de werkplek...
