Burn-out door een hoge werkdruk of stress, hoe kunt u dat doorbreken? Priorities Stress management en Executive coaching voor C-suite, directeuren, ondernemers, advocaten en hoogleraren is erop gericht om:
- burn-out te voorkomen.
- hoge werkdruk en stress op te lossen
Vaak denken we hoge werkdruk en stress te lijf te kunnen gaan door nóg meer te werken. Het is de vicieuze cirkel van stress waar mensen met veel verantwoordelijkheid en veel verantwoordelijkheidsgevoel in kunnen belanden: steeds langere dagen werken als oplossing voor werkdruk.
Priorities at Work
Heeft u de indruk dat resultaten in uw werk halen moeizamer gaat dan u wilt, neem contact op. Werkdruk oplossen begint direct. Essentieel bij werkdruk is dat aan de takenkant ingegrepen wordt. Een veelgehoorde klacht is: ‘Als ik er niet ben, wordt mijn werkstapel alleen maar groter en neemt de druk op mij toe’. Het reduceren van de taken is dan de enige mogelijkheid.
Dat biedt het Priorities at Work Programma, een korte en effectieve interventie voor directeuren, managers en mensen in vrije beroepen die in een spagaat zitten tussen al hun verantwoordelijkheden. Samen richten we de organisatie van het werk opnieuw in en stellen scherpe prioriteiten. We herstellen balans in het werk en balans tussen werk en privé. Minder uren werken en hogere targets halen, daar richten we ons op.
We gaan achter de grote werkstapel zitten. Met een helikopter view vliegen we over de werkstapel heen: ‘Wat ligt er? Waarom ligt het er? Wat ga je ermee doen?’. Wij zoeken naar het vliegwiel.
De functie kunnen we bijvoorbeeld (tijdelijk) reorganiseren, zorgen dat onderdelen doeltreffend gedelegeerd of overgenomen worden, in tijdelijke functies worden ondergebracht of op andere wijze worden georganiseerd.
Aan het einde van de dag hebben we een persoonlijk maatpak gemaakt voor hoe je het beste werkt. U ziet directe resultaten in het werk en de work load is verlaagd. Daarna begint het vervolg van het Priorities at Work programma in een maand of halfjaar implementatieprogramma, afhankelijk van de zwaarte van uw functie en uw keuze.
Hersteldrang en úw sterke punten
Ooit deed ik de test van Marcus Buckingham & Donald Clifton – Ontdek je sterke punten. Ik dacht dat mijn sterke punt zou zijn strategisch inzicht, organiseren, interesse in mensen. Mijn sterke punt bleek ‘Hersteldrang’:
U lost graag problemen op. Terwijl sommige mensen bij het aanschouwen van een probleem, ontmoedigd zouden raken, put u daar juist kracht uit. U vindt het een ongekende uitdaging om de symptomen te analyseren, vast te stellen wat er fout is gegaan en de oplossing te vinden. Het feit is dat u niets liever doet dan dingen weer tot leven te wekken. Het geeft u een kick om de ondermijnende factor(en) te identificeren, uit te schakelen en daarna iets in al zijn glorie te herstellen”.
Gaandeweg het Priorities at Work Programma zie ik iemand met een lach van oor tot oor zitten. Dan weet ik: we hebben het te pakken. Er is weer ruim baan voor uw sterke punten!
Neem contact op voor een kennismakingsgesprek of download het Ebook Priorities at Work. Je leest er gemakkelijk doorheen en er staan direct (ook voor u!) werkende oplossingen in.
Sandra Kruijt
