door Sandra Kruijt | 24 juli 2023 | Aanbevolen, Burn-out, Executive coaching, Mentale gezondheid, Stress, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress 2014-2023, Werk en kind, Werk privé balans
Heb je veel werk of zijn het juist privé omstandigheden die een burn-out veroorzaken? Loopt één van de mensen in je team, je organisatie of afdeling tegen een burnout aan? Ervaar je te hoge stress, ben je door stressklachten uitgevallen op het werk en wil je weer aan... 
door Sandra Kruijt | 7 juli 2023 | Burn-out, Leiderschap, Psychosociale arbeidsbelasting, Stress, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress 2014-2023, Werk en kind, Werk privé balans, Work life balance
Stress is het op één na meest gerapporteerde werk gerelateerde gezondheidsprobleem en treft 22 procent van de werknemers van de EU-27 in 2005. U leest het goed: 2005. We denken vaak dat stress en burn-out een gezondheidsissue zijn van de laatste tijd. Dat is niet zo.... 
door Sandra Kruijt | 2 juli 2023 | Life events, Mentale gezondheid, Psychosociale arbeidsbelasting, Stress, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress 2014-2023, Werk en kind, Werk privé balans, Work life balance
Vier manieren om mensen te steunen bij ingrijpende levensgebeurtenissen of life events, zie je in het model Oplossingskracht. Vaak weten we niet goed hoe we steun of hulp moeten vragen. Of weten we niet goed hoe je een ander goed kunt steunen bij ingrijpende... 
door Sandra Kruijt | 2 juli 2023 | Life events, Stress, Week van de Werkstress 2014-2023, Werk en kind
Zomer 2003 maakten wij veel mee. De drie jaren ervoor waren niet bepaald rustig geweest, met de geboorte van onze zoon en dochter en het overlijden van mijn ouders. Maar zomer 2003 stond alles écht op zijn kop: het buurhuis ontplofte door een gasexplosie en ons eigen... 
door Sandra Kruijt | 16 januari 2023 | Mantelzorg, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Werk en kind, Werk privé balans, Work life balance
In 2013 werd de multidisciplinaire richtlijn werk-privé balans gepubliceerd. Deze publicatie blijft in 2023 belangrijk. Work life balance werd hiermee een erkend belangrijk onderwerp. Belangrijk voor iedereen die werkt. Onbalans leidt tot uitval, tot ziekteverzuim,... door Sandra Kruijt | 3 mei 2022 | Werk en kind, Werk privé balans, Work life balance
Is een goede balans tussen werk en privé bij u een issue, bij de combinatie van uw carrière en kinderen? De geschiedenis rond dit onderwerp is soms verhelderend. Met dit oude onderzoek dat nog steeds relevant is, laat ik u hier zien dat er al jaren wetenschappelijk...
