door Sandra Kruijt | 2 augustus 2023 | Aanbevolen, Burn-out, Leiderschap, Stress, Week van de Werkstress 2014-2023
Het is een veel gestelde vraag: Hoe kan ik een burnout bespreken met mijn werkgever? In deze post een antwoord dat misschien nieuw en verrassend is. Je bent misschien geneigd om in het gesprek met je leidinggevende over werkdruk, stress of burnout de nadruk op jezelf... 
door Sandra Kruijt | 1 augustus 2023 | Burn-out, Stress, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress 2014-2023, Werk privé balans, Work life balance
Stress is een veelvoorkomend onderwerp in deze tijd. Misschien niet alleen voor jou of u, maar ook voor mensen om je heen, die je leiding geeft of waar je mee werkt. Hoe kun je stress oplossen? Hoe kun je omgaan met stress? Wat zijn de symptomen? Wat kun je doen om... 
door Sandra Kruijt | 24 juli 2023 | Aanbevolen, Burn-out, Executive coaching, Mentale gezondheid, Stress, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress 2014-2023, Werk en kind, Werk privé balans
Heb je veel werk of zijn het juist privé omstandigheden die een burn-out veroorzaken? Loopt één van de mensen in je team, je organisatie of afdeling tegen een burnout aan? Ervaar je te hoge stress, ben je door stressklachten uitgevallen op het werk en wil je weer aan... door Sandra Kruijt | 23 juli 2023 | Aanbevolen, Leiderschap, Week van de Werkstress 2014-2023, Work life balance
De Week van de Werkstress 2023 is van 13 tot 17 november 2023. Sinds de Europese Campagne van 2014 Healthy Workplaces Manage Stress wordt deze Week van de Werkstress in Nederland georganiseerd. Stress is een belangrijke reden voor burn-out en ziekteverzuim. Door... 
door Sandra Kruijt | 15 juli 2023 | Leiderschap, Mentale gezondheid, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress 2014-2023
Om te laten zien hoe je het beste kunt omgaan met stress op het werk beschrijf ik een casus uit de praktijk. Deze casus laat de gevolgen zien als je niet op tijd stress op het werk en een verstoorde balans tussen werk en privé herstelt. Soms is dat de beste manier om... door Sandra Kruijt | 10 juli 2023 | Burn-out, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress 2014-2023, Werk privé balans, Work life balance
Dit interview over werkstress en (preventie van) burnout met bedrijfsarts Willem van Rhenen blijft actueel en relevant. Daarom, misschien speciaal voor jou in 2023 te lezen op Sandra Blog – on work life balance van Priorities geplaatst (geschreven door Anne...
