door Sandra Kruijt | 1 februari 2012 | Burn-out, Leiderschap, Stress, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress
Maakt u zich zorgen of uw werkdruk is op te lossen zonder dat u ziek wordt of uitvalt met burnout klachten? Hoe herkent u eigenlijk klachten van overspanning? Wat kunt u doen om het op te lossen? In deze post met een leestijd van 2 minuten, geef ik een voorbeeld uit...
door Sandra Kruijt | 16 mei 2011 | Burn-out, Stress, Week van de Werkstress, Werk privé balans, Work life balance
Tijdens een kickstart coaching on the job had ik een leuk gesprek met een nieuwe cliënte over haar to-do lijst. Ze liet hem me zelfs zien. Verschillende to-do lijsten kwamen te voorschijn. Op ieder schrijfblok dat ze te voorschijn trok was ze een nieuwe begonnen, met...
door Sandra Kruijt | 2 december 2009 | Life events, Stress, Week van de Werkstress, Werk en kind
Zomer 2003 maakten wij veel mee. De drie jaren ervoor waren niet bepaald rustig geweest, met de geboorte van onze zoon en dochter en het overlijden van mijn ouders. Maar zomer 2003 stond alles écht op zijn kop: het buurhuis ontplofte door een gasexplosie en ons eigen...
