door Sandra Kruijt | 2 juli 2023 | Life events, Mentale gezondheid, Psychosociale arbeidsbelasting, Stress, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress 2014-2023, Werk en kind, Werk privé balans, Work life balance
Vier manieren om mensen te steunen bij ingrijpende levensgebeurtenissen of life events, zie je in het model Oplossingskracht. Vaak weten we niet goed hoe we steun of hulp moeten vragen. Of weten we niet goed hoe je een ander goed kunt steunen bij ingrijpende... 
door Sandra Kruijt | 2 juli 2023 | Life events, Stress, Week van de Werkstress 2014-2023, Werk en kind
Zomer 2003 maakten wij veel mee. De drie jaren ervoor waren niet bepaald rustig geweest, met de geboorte van onze zoon en dochter en het overlijden van mijn ouders. Maar zomer 2003 stond alles écht op zijn kop: het buurhuis ontplofte door een gasexplosie en ons eigen... 
door Sandra Kruijt | 18 maart 2022 | Executive coaching, Life events, Mentale gezondheid, Priorities, Psychosociale arbeidsbelasting, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid
Artsen hebben hún expertise, hoge werkdruk en vakgebied om bij te houden. Maar dringt de wereld van WERK, een andere sector, eigenlijk wel door in de spreekkamer? Is de medische sector onder het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport een gesloten bastion of... door Sandra Kruijt | 18 maart 2022 | Executive coaching, Life events, Mentale gezondheid, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid
Soms word je opgeschrikt uit je gedachten. En soms word je echt opgeschrikt. We hadden een bijeenkomst gepland met onze groep vrouwelijke ondernemers. Dit maal ging het niet door. Bij een van ons was een knobbeltje in de borst geconstateerd. We zijn inmiddels een jaar... door Sandra Kruijt | 21 januari 2022 | Aanbevolen, Executive coaching, Leiderschap, Life events, Stress, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress 2014-2023
Een belangrijk woord voor leiderschap om te onthouden in deze tijd is career shock. Het is een treffend woord. Bijna zo treffend dat het, zonder uitleg, voor zich kan spreken. In vervolg op het artikel van Jos Akkermans, Scott Seibert en Stefan Mol waarin de definitie... 
door Sandra Kruijt | 9 december 2021 | Executive coaching, Gezond werken, Life events, Mentale gezondheid, Stress, Werk en kind, Werk privé balans, Work life balance
Werkende ouders in tijden van corona komt veel respect toe. Dit wetenschappelijk onderzoek naar werkdruk, gevolgen voor kinderen en affectieve verwaarlozing, was kort in het nieuws in 2013. Ook in 2022 blijft het relevant en daarom heb ik deze post uit 2013...
