door Sandra Kruijt | 8 mei 2023 | Burn-out, Executive coaching, Gezond werken, Mentale gezondheid, Stress
Een beginnende burn-out wordt vaak veroorzaakt door langdurige hoge stress, oplopende spanning of juist door een tekort aan échte ontspanning. In het Ebook Priorities at Work beschrijf ik 9 stappen bij beginnende burn-out of hoge stress klachten. Het belangrijkste... 
door Sandra Kruijt | 1 mei 2023 | Aanbevolen, Burn-out, Gezond werken, Mentale gezondheid, Psychosociale arbeidsbelasting, Stress, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress 2014-2023
Het Europees Agentschap voor de veiligheid en de gezondheid op het werk (EU-OSHA) heeft belangrijke en betrouwbare informatie over stress op het werk. Europees Agentschap voor de veiligheid en de gezondheid op het werk van de Europese Unie wil de werkplek veiliger,... 
door Sandra Kruijt | 1 april 2023 | Aanbevolen, Executive coaching, Gezond werken, Leiderschap
Dit goede webinar Alcohol en Kanker van het Trimbos-Instituut en KWF Kankerbestrijding legt het verband uit tussen alcohol en kanker. De eerste 30 minuten zijn de moeite waarde om te kijken. Ajla Mujcic en Carmen Voogt van het Trimbos-instituut leggen uit wat bekend... 
door Sandra Kruijt | 30 maart 2023 | Aanbevolen, Gezond werken, Nieuws, Stress
Vanaf 1 april 2023 heeft elke medewerker van een Belgisch bedrijf met meer dan 20 werknemers ‘recht op deconnectie’ en moeten daar afspraken over gemaakt worden in een arbeidsreglement of cao. Het recht op deconnectie, ook wel het recht om offline te zijn, is een... 
door Sandra Kruijt | 24 maart 2023 | Aanbevolen, Gezond werken, Priorities, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid
Mensen die het meest bewegen in de ochtend hebben een lager risico op een hersen- en hartinfarct. Dat blijkt uit een studie van onderzoekers van het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC), gefinancierd door de Hartstichting en het NWO-gefinancierde project... 
door Sandra Kruijt | 19 januari 2023 | Burn-out, Executive coaching, Gezond werken, Leiderschap, Stress
Is er een relatie tussen alcohol en burnout? Kan alcohol eraan bijdragen dat resultaten in het werk onder druk staan? Kan alcohol kortom een burnout veroorzaken? Het is een goede vraag. Kan alcohol een burn-out veroorzaken? De vraag op deze manier gesteld is...
