door Sandra Kruijt | 19 januari 2023 | Aanbevolen, Executive coaching, Gezond werken, Leiderschap
Graag wijs ik u op dit goede webinar Alcohol en Kanker van het Trimbos-Instituut en KWF Kankerbestrijding. Van harte kan ik u aanbevelen de eerste 30 minuten te kijken. In de presentatie lichten Ajla Mujcic en Carmen Voogt van het Trimbos-instituut toe wat... 
door Sandra Kruijt | 19 januari 2023 | Burn-out, Executive coaching, Gezond werken, Leiderschap, Stress
Is er een relatie tussen alcohol en burnout? Kan alcohol eraan bijdragen dat resultaten in het werk onder druk staan? Kan alcohol kortom een burnout veroorzaken? Het is een goede vraag. Kan alcohol een burn-out veroorzaken? De vraag op deze manier gesteld is... 
door Sandra Kruijt | 23 november 2022 | Aanbevolen, Gezond werken, Priorities, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid
Mensen die het meest bewegen in de ochtend hebben een lager risico op een hersen- en hartinfarct. Dat blijkt uit een studie van onderzoekers van het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC), gefinancierd door de Hartstichting en het NWO-gefinancierde project... 
door Sandra Kruijt | 19 oktober 2022 | Aanbevolen, Executive coaching, Gezond werken, Leiderschap, Stress, Week van de Werkstress 2014-2023
Bijna 500 miljoen mensen zullen tussen 2020 – 2030 hartaandoeningen, obesitas, diabetes of andere niet-overdraagbare ziekten (noncommunicable diseases, zgn. NCD’s) ontwikkelen als gevolg van fysieke inactiviteit. Omgerekend zal dit US $ 27 miljard per jaar... 
door Sandra Kruijt | 26 augustus 2022 | Aanbevolen, Executive coaching, Gezond werken, Mentale gezondheid, Priorities, Week van de Werkstress 2014-2023, Werk privé balans, Work life balance
Een term om te onthouden is de Engelse term ‘spillover’. Spillover van werk, duidt op werk dat eigenlijk over de grens van privé heen gaat. Het is een mooi woord voor een fenomeen dat we allemaal kennen: online zijn na werktijd. Of, werktijd die niet meer ophoudt. Het... 
door Sandra Kruijt | 24 augustus 2022 | Aanbevolen, Gezond werken, Psychosociale arbeidsbelasting, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid
Een Europese campagne besteedt van 2020-2022 aandacht aan aandoeningen aan het bewegingsapparaat. In september 2022 wordt de laatste fase van deze tweejarige Europese campagne Verlicht de Last (Engels: Lighten the Load) gelanceerd. Kort gezegd, gaat de campagne over...
