door Sandra Kruijt | 5 januari 2023 | Aanbevolen, Burn-out, Leiderschap, Mentale gezondheid, Psychosociale arbeidsbelasting, Stress, Week van de Werkstress 2014-2023, Work life balance
Een hoge werkdruk kan grote gevolgen hebben. Gaat werkdruk over in werkstress, dan is het een beroepsrisico met aansprakelijkheid vanuit goed werkgeverschap of goed opdrachtgeverschap. Belangrijke kennis rond mentale gezondheid zet ik voor u op een rij. In mijn... 
door Sandra Kruijt | 4 januari 2023 | Aanbevolen, Burn-out, Week van de Werkstress 2014-2023, Werk privé balans, Work life balance
Het is een uitdrukking van Confucius, mooi Chinees gezegde: Als je haast hebt, moet je gaan zitten. We zijn vaak geneigd om steeds meer te gaan doen als we haast hebben. De kunst is om juist de andere kant op te bewegen: weg van de haast. Juist te ontspannen.... 
door Sandra Kruijt | 3 januari 2023 | Burn-out, Stress, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress 2014-2023, Werk privé balans, Work life balance
Stress is een belangrijk onderwerp in deze tijd. Misschien niet alleen voor jou of u, maar ook voor mensen om je heen, die je leiding geeft of waar je mee werkt. De situaties waar ieder van ons zich in bevindt, zijn anders: in werk, in privé of de combinatie ervan. De... 
door Sandra Kruijt | 25 augustus 2022 | Burn-out, Executive coaching, Leiderschap, Stress, Week van de Werkstress 2014-2023
In USA wordt aandacht gevraagd voor C-suite executives en burn-out. Leidinggevenden die hun functie willen opzeggen, ook als nasleep van de hoge werkdruk tijdens covid. BURNOUT IN UPPER MANAGEMENT: WHERE’S THE EXIST, ASK C-SUITE EXECUTIVES Dit bericht is van Anna... door Sandra Kruijt | 14 juni 2022 | Aanbevolen, Burn-out, Leiderschap, Stress, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress 2014-2023
Burn-out door een hoge werkdruk of stress, hoe kunt u dat doorbreken? Een dierbare relatie meldde: ‘Ik ben herstellend van een burn-out’. Ik vond het spijtig dat het niet gelukt was om de burn-out te voorkomen. Achteraf snap ik dat hij dacht dat werkdruk voor hem niet... door Sandra Kruijt | 8 juni 2022 | Burn-out, Executive coaching, Hoogbegaafd en werk, Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, Week van de Werkstress 2014-2023
Hoogbegaafdheid met een zeer hoog IQ (> 98 percentiel) kan een voordeel zijn in het werk. Het kan ook specifieke uitdagingen met zich meebrengen of problemen op het werk geven voor u als hoogbegaafde. Sommige studies laten een hoger dan gemiddeld niveau zien van...
